2018年11月10日放送のメレンゲの気持ちで、入江陵介 28歳が特技は一人腕枕、健康の秘訣は交代浴、アメリカでは自炊、アスリートだけど止まらないスイーツ愛、好みの女性のタイプなどについて語った。
村上佳菜子とぴぃすのかき氷を、スタジオでは日本初上陸 進化系スイーツKOSMIKを紹介した。

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今週は秋のカラダWEEKということで、アジア大会2018で銀メダル5個獲得した入江陵介。村上佳菜子と面識がある。

いとうあさこも知り合い。卓球をしたことがある。いとうあさこがプライベートで吉田沙保里と福原愛に「卓球Barで飲んでるから来なよ」と誘われて行ったら、一流アスリートだらけだった。

いとうあさこは人見知りが出て、がむしゃらに卓球をした。誰とも飲まないでずっと卓球。

競泳日本代表 入江陵介
これまで2012年ロンドン五輪、2016年リオデジャネイロ五輪とオリンピックに2度出場するなど、数々の世界大会で輝かしい成績を収め、2018年第18回アジア競技大会では、20m背泳ぎ、100m背泳ぎ、200m背泳ぎ、4x10mメドレーリレー、混合メドレーリレーの5種目で銀メダルを獲得するなど、日本が誇るトップスイマー。

2年後の東京オリンピックでは金メダルを目指す。

入江陵介の噂のメレンゲトピックス

特技は一人腕枕!?


入江陵介の一人腕枕

これで寝られる。昔から普通にできていた。背中で手がつなげるかで柔軟性をチェックしたとき簡単につなげた。

『ViVi』2012年11月号 当時22歳 ↓

入江陵介22歳

小さいときは比較的細身だったので、腹筋はよく割れていたほう。日頃からトレーニングは多くしている。水中はもちろん陸上でも週に2~3度トレーニングしている。

0.01秒の世界なので、少しでも体をうまく使うために、日頃から気を使っている。


健康の秘訣は交互にアレをすること!?


日頃から健康には気を使っているので、交代浴をしている。普段スポーツセンターには温かい浴槽と冷たい浴槽があって、それを交互に入る。

自宅にいるときは冷たいシャワーを足元から浴びて冷たくなってから温かい風呂に入ってを交互に。自律神経を整えたり、睡眠も良くなる。疲労回復、血管の収縮とかにもなるので、意識してやっている。

食事は日本にいるときは大丈夫だが、アメリカでトレーニングする機会も多い。海外の外食というとどうしてもヘビーなものになってしまうので、アメリカでは自炊をする。


自慢の自炊メニュー 入江飯


ガレット風クレープ

ガレット風クレープ

イモとニンジンのきんぴらと肉豆腐

イモとニンジンのきんぴらと肉豆腐

ステーキと自家製オニオンソース

ステーキと自家製オニオンソース

煮込みハンバーグ

煮込みハンバーグ

アメリカに行くまでは一度も自炊したことがなかった。自分でやらないとどうにもならない。炊飯器を持っていって1からのスタート。


アスリートだけど止まらないスイーツ愛!?


疲れてくると体が甘いものを欲する。普段からたくさん食べているわけではないが、疲れると特に食べたくなる。

入江陵介は体重が減りやすいタイプ。競泳は運動量が多いので、食べて体重を維持しないといけない。

入江陵介のインスタにはスイーツ写真がたくさん投稿されている。

メダルを取った時に祝ってもらった ↓

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シンガポールでアフタヌーンティーに行った時 ↓

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ワッフル

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マンゴーパフェ

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好きなスイーツはパンケーキとかアイスクリーム。冷たいものが好き。

フルーツパンケーキ

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お抹茶とバ二ラアイス

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日本の上品な甘さが好き。海外のものもあるが、ガツンとくる甘さ。奥行きがない甘さだったりする。日本のスイーツが好き。

村上佳菜子はかき氷が好き。かき氷はあまり行ったことがなかったので「今度連れてって」と話していた。


村上佳菜子&入江陵介 絶品かき氷 満喫デート


村上佳菜子がお世話になっているかき氷屋 ぴぃす。客が皆女性なので緊張した。ふわふわ系とかデコレーションしているのは食べたことがないので楽しみ。

パンプキン1200円

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写真でしか見たことがなくて、ワクワクが止まらない。ケーキを食べているよう。美味しすぎる。

2杯目 マロン 1300円

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「うま。めっちゃ栗。」

3杯目 Qナッツ 1200円
4杯目 フランケン 1100円 ハロウィーン限定メニュー
5杯目 ラムレーズン 1000円 大人の味。レーズンを噛めば噛むほどラムの香りと味が…
6杯目 パンプキン 2回目
7杯目 いちご杏仁 1300円
8杯目 ラズベリーレアチーズ 1400円

まだいけた。塩キャラメルでコンプリートだったが、村上佳菜子がパンプキンを頼んだので…


日本初上陸 進化系スイーツ


村上佳菜子がお土産に選んだ店は、10月にオープンしたばかりの渋谷区神宮前 ミシャラク表参道。

フランスを代表するパティシエ クリストフ・ミシャラクが海外1号店を東京・表参道にオープンさせたスイーツファン注目の店。

店の看板メニューがビンに入ったスイーツ KOSMIK。クリームやクリスピーなど中身の組み合わせは3000通りもあり、専用アプリでAIの質問に答えると、自分にあった組み合わせをマイ コスミックとしてカスタマイズしてくれる。

大人気の定番コスミック タルトユズ シトロンヴェール 756円
柚子のムースとサクサクのクリスピーなどの組み合わせにライムのジュレを合わせた。


コスミックは開けた瞬間の香りも楽しんでほしい。

パリでも大人気という柚子とパッションフルーツの酸味がチョコレートとの絶妙なバランスをかもし出すミシャラクモンクール 810円。


好みの女性のタイプ


趣味が合う娘。普段めちゃくちゃ話す方ではないので、たくさん話しかけてくれる娘がいい。

村上佳菜子はいいお友達。昔から好きなのは女優の宮崎あおい


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